苏炳添开课指导学生练翘臀 化身魔鬼让挑战9秒83

网易体育11月17日报道：

11月17日，暨南大学校本部旭日运动场，暨南大学体育学院副教授苏炳添的公开课开讲。在课上苏炳添让学生挑战9秒83，他说:“看看大家在9秒83里能跑多少，能不能跑到100米。”引得同学们都大为震惊。

除了让学生们挑战9秒83的亚洲极限之外，苏炳添还在课上指导学生如何练出翘臀。他在边为大家演示高抬腿和摆臂结合的动作时说：“双脚可以稍微打开一些，这个动作如果做好了，也能练习你们的臀部哦～”

李芸姍 https://www.gaogediao.com/post/2185.html